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ペットの健康を守るために

こんにちは。 普段使っている洗剤などの化学物質が人体に与える影響も重大だけど大切なペットにも有害だと知ってますか？ 周りでペットを飼っている人の話で、ペットが病気で薬を飲ませているとか、通院しているという話を良く聞くので… 続きを読む »ペットの健康を守るために

腸育コンシェルジュ

この度、『腸育コンシェルジュ』の資格を取得しました。 腸内をリセットし、真の美と健康を手に入れるための基本的な腸の働きから、理論的知識、腸内環境を整える実践力まで身につけられる、体にも心にも良いこと尽くし。 自分はもちろ… 続きを読む »腸育コンシェルジュ

ファスティング実施中　5日目

こんにちは。サマーシュです。 ついにファスティング最終日！ 始まってみるとあっという間です。 体もかなり軽くなり、肌のキメも整ってきました。 目の輝きも増した気がして、夫に 夫には気づかれなくても、娘が気づいてくれていた… 続きを読む »ファスティング実施中　5日目

ファスティング実施中　4日目

こんにちは。サマーシュです。 ファスティング4日目。 私もクライアントも順調に進んでいます。 もう4日目ともなれば食べないのが当たり前になってきていて、普通に過ごせます（笑） 今朝は深夜に大分で地震があり、こちらでも緊急… 続きを読む »ファスティング実施中　4日目

ファスティング実施中　3日目

おはようございます。サマーシュです。 本日ファスティング3日目。 折り返しです。 やはり夕方～夜に空腹感が襲ってくるけど、ドリンクを飲むと落ち着きます。 夜お腹が空いて眠れない、目が覚めるということもなく、熟睡できてます… 続きを読む »ファスティング実施中　3日目

ファスティング実施中　2日目

こんにちは。サマーシュです。 ファスティング2日目。 体調は良好。夕方～夜になるとお腹が空いてきます。 だけどマスタードリンクを飲むと大丈夫👍 このマスタードリンク、奇跡のブラジル酵素が入った酵素なんですが、その奇跡のブ… 続きを読む »ファスティング実施中　2日目

ファスティング実施中　1日目

こんにちは。サマーシュです。 現在クライアントと一緒にファスティング実施中です。 なんだかんだで前回5日間のファスティングをしてから半年くらい空いてしまったので、年末に1年の身体のお掃除をしようと思っていましたが、タイミ… 続きを読む »ファスティング実施中　1日目

ダイエットキャンプが進化します！

こんにちは。サマーシュです。 私がトレーナーとして活動している「ダイエットキャンプ」 2022年より内容がパワーアップして、より便利に多くの人に届くような仕組みになります。 アプリが開発され、サポート体制が整い、続けやす… 続きを読む »ダイエットキャンプが進化します！