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ファスティング

ファスティング実施中 5日目

こんにちは。サマーシュです。 ついにファスティング最終日! 始まってみるとあっという間です。 体もかなり軽くなり、肌のキメも整ってきました。 目の輝きも増した気がして、夫に 夫には気づかれなくても、娘が気づいてくれていた… 続きを読む »ファスティング実施中 5日目

ファスティング実施中 4日目

こんにちは。サマーシュです。 ファスティング4日目。 私もクライアントも順調に進んでいます。 もう4日目ともなれば食べないのが当たり前になってきていて、普通に過ごせます(笑) 今朝は深夜に大分で地震があり、こちらでも緊急… 続きを読む »ファスティング実施中 4日目

ファスティング実施中 3日目

おはようございます。サマーシュです。 本日ファスティング3日目。 折り返しです。 やはり夕方~夜に空腹感が襲ってくるけど、ドリンクを飲むと落ち着きます。 夜お腹が空いて眠れない、目が覚めるということもなく、熟睡できてます… 続きを読む »ファスティング実施中 3日目

ファスティング実施中 1日目

こんにちは。サマーシュです。 現在クライアントと一緒にファスティング実施中です。 なんだかんだで前回5日間のファスティングをしてから半年くらい空いてしまったので、年末に1年の身体のお掃除をしようと思っていましたが、タイミ… 続きを読む »ファスティング実施中 1日目