ダイエットキャンプとの出会い

私が【ファスティング】と【マインドフルネス】に出会ったのは、本業のウェブデザインのお客さんからの紹介でした。

元々ガリで太れない体質なので、ファスティング、ダイエットには全く興味なく、
「痩せなくていいから筋肉付けたい」と常々思っている人間でした。

夜なかなか眠れないので瞑想やマインドフルネスは、何となく見様見真似でやってはいたものの、
上手くできないなあと思っていました。

そのお客さんが去年【ダイエットキャンプ】のトレーナーとなり、素晴らしさを聞いているうちに
『やってみたい！』と思い、参加を決めました。

そのお客さんはとてもアクティブな男性で、奥さんもとても素敵な方でした。
常にご家族と周りの人の為、自身の成長のため努力と勉強をしているといった方で、信頼しており、
あまり怪しいとか騙されるといった心配はありませんでした。

素晴らしいトレーニングだとは思いましたが正直、ネガティブな以前までの私だったらできない理由を探して断っていました。

実際、途中まで

そんな事を考えて断ろうと思っていました。

ネガティブな思考がクセになっていたのですね。

だけど、ある瞬間

とパアッと脳の靄が晴れるみたいに、
急にポジティブが降りてきたんです(笑)

その瞬間から、やる気が溢れ、あれよあれよと申し込みを済ませたのでした。

それからまもなく30日間のダイエットキャンプが始まります。

また改めて書きますね。

ではでは。